Fa deu anys de la primera Marxa Popular del Segrià, milers de persones de totes les edats l’heu compartida amb familiars i amics, altres n’heu sentit a parlar i molts d’altres la coneixereu aviat, el nostre objectiu: celebrar aquest aniversari plegats.

Inscripcions obertes.
 

Formulari d'inscripció »

Avituallaments

En trobareu de sòlids i líquids en diferent nombre en funció del recorregut, hem intentat ser el màxim d’empàtics.

 

Calàndria
Km 6 (Vies) Coca d’espelta i xocolata negra, poma i aigua
Km 7,2 (Tossal) Aigua
Km 10 (Albatàrrec) Poma i aigua
Km 14 (Arribada) Coca de recapte, suc, aigua

 

Ganga
Km 6 (Vies II) Poma i aigua
Km 11,5 (Timoneda) Entrepà i aigua
KM 14.2 (PEU TOSSAL) Aigua
Km 17.2 (PI) Poma
Km 22 (ARRIBADA) Coca de recapte, suc, aigua

 

Xurra
Km 6 (Vies II) Poma i aigua
Km 12 (Polvorí) Fruits secs, plàtans, taronges, aigua
km 16,5 (Peixera)
Km 19,5 (ALFÉS) Entrepans, sucs, plàtans, taronges i aigua
Km 26 (sortida timoneda) plàtans, taronges, fruits secs, aigua
km 27 (Tossal) Aigua
Km 30,5 (Albatàrrec) Poma i aigua
Km 34.5 (PI) Coca de recapte, suc, aigua

 

Això és que trobareu als diferents controls,  valoreu si s’ajusten a les vostres necessitats i gustos, i no dubteu en complementar-ho.  És molt important cuidar l’alimentació i hidratació abans, durant i després de la marxa.

Els celíacs trobareu aquesta opció al formulari d’inscripció.

Per respecte als companys que van darrera vostre agafeu només una porció del que us oferim. Així mateix, si aneu acompanyats d’algú sense inscripció, demaneu-li no agafi el que altres han pagat.

Per tal de minimitzar els residus generats, enguany tampoc no donarem vas. Trobarem com sempre les garrafes amb aixeta i us demanem que qui ho necessiti porti una ampolleta, un vas d’altres anys, etc. Trobareu també sillons de Verdú a cada control.

Som els impulsors del projecte Marxa.cat, el circuit de marxes populars saludables,  fidels als nostres principis, continuem reduint la presència de sucres, i trobareu productes de proximitat, també d’ecològics, més saludables.

Entenem i respectem la diversitat quant a l’alimentació, per això a trobareu als avituallaments una opció sense càrnics ni lactis.

Al formulari hi ha diferents opcions d’esmorzar a l’arribada, és una dada purament estadística per nosaltres, en cap cas garanteix la reserva.

 

marxa05p

Guardar

Guardar

Guardar